課題図書
私が先月から受講しています
ベストセラー作家・ブロガー・カウンセラー・歌手の立花岳志さんの
立花ブログ・ブランディング塾
レベル１の第１講の課題図書である
”小さな習慣”をご紹介します！
かわいい表紙で中がかなり気になります！！！
本の構成
第１章 小さな習慣とは何か？
第２章 脳を味方にする効果的な方法
第３章 モチベーションとわずかな意志の力
第４章 小さな習慣を成功させるための心構え
第５章 小さな習慣はなぜ優れているのか
第６章 大きな変化をもたらす「小さな習慣」８つのステップ
第７章 「小さな習慣」を失敗させない８つのルール
自分の課題を発見！
第３章にモチベーションのことが書かれています。
私は、何をしても三日坊主で終わってしまいます！
今書いているこのブログも
例外ではありませんでした！
「やりたくなったら書こう。」
「ネタができたら書こう。」
こんな調子でした（笑）
ブログをモチベーションだけを頼りに
書いていると私のような状態に陥るようです！
では、どうしたらいいの？
「感情を支配するのか、
それとも感情に支配されるのかは、
それを誰が管理するかによって決まる！」
by ジム・ローン
モチベーションや感情に頼らず、
自分の意思で行動することが大切なのです！
例えば
「必ずブログを１日1記事書く！」
と自分の意思で決断して１日1記事書くのです。
するとモチベーションや
感情に左右されることなく
習慣化できるのだそうです！
私のように三日坊主で
何か習慣化したい方、
もっと詳しく知りたい方は
是非、手に取ってみて下さい！
