昨日、念願だったTikTokにボクの曲の一部を初投稿した！ネコを題材にした歌だったので我が家のカレンちゃんにも協力してもらった。そして、最後に娘が編集してくれた。このイメージが出て来たのは11月の頭あたりだったと記憶してるんだがボクの中で上手く歌わないとやら面白い動画にしないとなんかの別のボクの声が聴こえて来てなかなか進まなかった。誰でもあると思うんだけど、何か行動しようとする時に何の違和感もなく他人目線になっている。「ちゃんと出来るようになってから」みんなから「上手い」「面白い」「いいね！」とかの評価や反応を意識してしまって一歩前へ進むのに時間がかかってしまう。時間がかかるならまだしも、それが「できない」理由になってしまい諦めてしまうことすらある。
ボクも人生の大半は言い訳を並べて諦めていた。ここで大切なことは①一歩踏み出す時に「上手く」や「面白く」などのハードルを上げ過ぎないこと。②全て自分でしようと思わないこと（誰かに協力してもらう）。これだけでかなり前進しやすくなる。だから、今回は完璧を求めずハードルを下げ、娘に協力してもらい一歩踏み出すことを意識して初投稿することができた。
ここでもう一つ面白い現象が起きた。それは先月頭から右の首から肩にかけて張りがあり、すごく痛かった。ひと月以上痛みが続いていた。今までだったら最近筋トレしていないから、ストーレートネックによる首の痛みが再発したと自分言い聞かせていた。はずなのだが、今回は別の原因あることに薄々気づいていた。その原因とはTikTok投稿だ！みんな？？？？？？？？？？だと思う。簡単に説明すると、カラダの痛みには外的な要因と内的な要因がある。外的要因は医療機関で診てもらう。内的な痛みはほぼほぼ心因性のものだ。もう少し言うと本当の自分の声に耳を傾けず、望みとは別のことをしている時にカラダがサインを出しているのだ。
今回のボクはこれだった。昨晩TikTokに投稿て今朝目が覚めるとひと月以上続いていた痛みがほぼ治っていた。初めて聴く方は「何やそれ？」と思うかもしれないが本当のあなたの声を聴かずに生きていると必ずあなたのカラダが何かしらサインを出してくれる。本当に上手くできているといつも感心している。
ボクたちはこの地球に目的を持って生まれて来ている。そして、自分を表現し、体験することを望んでいる。表現と言っても必ずしも歌ったり、絵を描いたり字を書いたり必要はない。あなたが幼い頃夢中になっていたこと、学生の頃に気がついたらやっていたこと、憧れていたことなどをやってみてはどうかな？決して大勢の前で、上手くやらなくてもいい。目の前の人に受け取ってもらえるだけでも表現なんだ！
本当のあなたと出逢い、本当のあなたの望みを知り表現し、この地球であなたにしかできない体験をする。そんな人生をボクのCoreNavigatorセッションで体験してみませんか？
今日も最後まで読んでくれてありがとう！
