ジム通いを辞めて10ヶ月が経ち、お肉（牛・豚・羊・鳥など）を食べなくなって3ヶ月くらいになる。それ以前からも食べる頻度は減っていた。特にベジタリアンになろうとか思っていたわけではなく、ボクのカラダがそれを求めていたという方がしっくりくる。それまでのボクは筋肉をつけるためにタンパク質が必要で鶏ムネ肉をよく食べていた。唐揚げも大好きだった。でも、今は食べていない。「どれくらいで食べたくなるのかな？」と思っていたけれど3ヶ月経っても食べたくならない。むしろ「次は何を食べなくなるのかな？」って思っているくらい。
２週間前からシャンプー＆トリートメントをしなくなった。いわゆる湯シャンだ！これも始める数週間前から３日に一度シャンプー＆トリートメントをするような感じになり現在の湯シャンに至る。それまでは毎日一回に2度シャンプーをしていた。その割には妻や娘から「頭が臭い」と言われていた（笑）シャンプー＆トリートメントにもこだわり、両方購入すると１万円を超えていた。美容院にもほぼ月一回行っていた。でも、今は2ヶ月以上美容院に行かず、２週間湯シャンで快適に過ごしている。
一見、肉やシャンプーから断っているように見えるのだが、実は自然（地球）と調和しているのである。みんな意味がわからないと思う。今は飽食の時代。ボクたち人間の都合で過剰に牛さん、豚さん、羊さん、鶏さんを養殖し命をいただいている。たかが「ボクひとりが食べなくても変わらない」と思うかもしれないが誰かが始めることでその波は広がっていく。ボクもその波の一滴の水だろう。
ボクがシャンプーとトリートメントを使用しなくなると微々たるものかもしれないが水が汚れなくなる。後になって気づいたのだがボクのカラダが今ボクたちのいる地球と調和したがっているのだ。
ボクたち人間は傲慢になり過ぎて経済活動のために自然を破壊してきた。前回投稿したが地球もボクたちと同じく生きている。ボクたちが体調が悪くなる発熱したり下痢や嘔吐をしたりするように地球も整えようとする。地球の温度が上がったり、台風や地震、噴火したりする。ボクたち人間もカラダの声を無視し続け暴飲暴食したあり、ストレスを抱えたままにしておくと病気になる。地球も地球からの声をボクたち人間が無視し続けると取り返しのつかないことになるのは明白だ。
そろそろ行動する。その時が来ている！
「今、あなたのカラダは何を求めてますか？」
