昨年の10月にボクは無価値観の自分と統合した。
もう少し詳しくいうとボクが学んでいたストレスクリア®︎コーチングの講座内で受けたデモセッションで『時間の統合』というセッションを受けた。
これは自分が描く「理想の未来」と「受け入れられない過去の自分」を統合するとそんな嫌だった過去の自分が未来の自分に必要であることに気づく。
そして、そんな嫌な過去の自分が愛おしくなり感謝の気持ちが湧いてくる。
具体的にいうとボクは幼少期から吃音症で言葉を上手く話せなかった。
だから自分を表現することを辞め、自分を偽って生きてきた。
本当の自分を出さずに周囲の状況に応じて自分を演じていた。
知らないうちにそれが本当の自分だと思い込んでいた。
そんなボクにも大きな転機が2018年から2019年かけてあり、色んな人との出逢いがあった。ワクワク面白い経験を楽しむ一方でボクは今までにない無価値観を感じていた。
昨年のボクが感じていた顕著な感情は
「ボクは自分で何かをやって稼ぐことができない！」というものだった。
でも、日常は楽しかったのでそんな無価値観の自分をどこか第三者的な感覚で捉えていた。
今思うとその時のボクの無意識の中で相当うごめいていたようだ。
実際、セッションをすると幼少期の記憶が蘇り今まで経験したセッションの中でも一番苦しかった。
ただ、終わると何とも言えないくらい視界がくっきりして清々しい気分だった。
そして、冒頭でも書いたように過去の記憶に残っていた分離していた嫌なボクが一緒になっていく。
嫌だったボクが愛おしくなり今のボクがそんなボクを包み込むように抱き寄せる。
最後に出た言葉が
「無価値観サンキュウ！」
過去の嫌なボクも今のボクもこれからのボク全てボク。
このブログもいつしか書けなくなっているボクがいた。
でも、過去の記事も今の記事もこれからの記事も全てボク。
あれから５ヶ月経っても気づかないところで統合されていく。
そして、今回それに気づいた時、
止まっていたブログを愛情込めて書けるようになっていた。
ボクは今、こんなセッションをしながらクライアントさんの「本当に欲しいもの」を一緒に探し、「本当に望む未来」を実現するお手伝いをしています。
